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Posts tagged Mahlzeit

Essen im biologischen Rhythmus: Warum es so wichtig ist, wann wir essen

8. Februar 2019 Kommentieren Geschrieben von PR-News

Die Ernährungswissenschaft weiß seit langem, was wir essen sollen, um gesund und fit zu bleiben. Doch einen wichtigen Aspekt hat sie bis jetzt eher vernachlässigt: die zeitliche Komponente. Aktuelle Studien zur Chronobiologie zeigen deutlich, dass es beim gesunden Essen auch auf den richtigen Zeitpunkt ankommt. Anlässlich des Tages der gesunden Ernährung am 7. März hat […]

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Gesundheit
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