Gerade in Zeiten der Corona Ausgangsbeschränkungen hat man Zeit Neues zu lernen. Einen Klimmzug zum Beispiel. Diese wunderbare Übung mit dem eigenen Körpergewicht kann jeder lernen.
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Achtung bei Pillen zur Gewichtsabnahme
Fettverbrenner werden sehr oft unterschätzt. Viele Menschen denken es handelt sich hierbei und Zaubermittel. Doch Achtung. Hinter diesen Pillen stecken oft viele Nebenwirkungen.
WeiterlesenEin gesundes Leben mit einem gesunden Körper erlangen
Für viele Menschen heißt es gesundes Leben zu führen nicht übergewichtig zu sein. Doch dass ist in der heutigen Zeit nicht mehr so einfach. Die Menschen werden bequemer und das Essen leckerer.
WeiterlesenGewicht verlieren mit dem richtigen Sport
Viele Menschen haben den Wunsch zum Traumkörper. Doch dieser Wunsch bleibt oftmals nur ein Traum. Doch dass soll sich jetzt ändern. Hier erfährst Du was du gegen dein Übergewicht alles tun kannst.
WeiterlesenKörperfelder schützen Dein Leben
Gesundheitsforscher stellt die Regenerierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Immunsystems in den Mittelpunkt seiner jahrzehntelangen Forschungsarbeit. Auch wenn hier und da von Lockerungen die Rede ist, gehen die Einschränkungen für unser Leben leider weiter und ein Ende ist nicht in Sicht. Weil es so wichtig ist, dass Lebensfreude und Vitalität weiter aufrecht erhalten werden, habe […]
Weiterlesen„Fitte Menschen gibt es in allen Größen …“
Dein Körper ist Dein Privileg! (Bildquelle: Credits: Boldbabe – Fotografin Caroline Fayette) Fühlen wir uns unwohl in unserem Körper, führt uns der erste Gedanke oft zum Gewicht. Würde ich mich wohler fühlen, wenn ich schlanker wäre? Eine oft unpopuläre Antwort auf diese Frage ist: Nein. Du wirst dich nicht dauerhaft wohler fühlen, nur weil du […]
WeiterlesenKörperfelder schützen Dein Leben
Gesundheitsforscher stellt die Regenerierung der Selbstheilungskräfte und Stärkung des Immunsystems in den Mittelpunkt seiner jahrzehntelangen Forschungsarbeit. Jetzt kostenlos testen – NUR kurze Zeit
WeiterlesenWas hilft gegen Muskelkater?
Laufboom in Corona-Zeiten Beim Sport nicht überschätzen und die Intensität möglichst langsam steigern. Quelle: apomio.de Allerorts schnüren die Menschen momentan ihre Joggingschuhe – denn alleine zu laufen ist weiterhin erlaubt. Angesichts der Kontaktsperre und Ausgangsbeschränkungen erfährt der Laufsport gerade einen ganz neuen Boom. Doch wer lange Zeit nicht gelaufen oder generell ein Laufanfänger ist, den […]
WeiterlesenFitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren
Zu Hause trainieren – gesund bleiben Erhöhe Dein Energielevel (Bildquelle: @doit bewegungsstudios GmbH) Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins Fitnessstudio oder anderen Sport- und Fitnesstrainings nachzugehen. Wer regelmäßig ins Training geht vermisst das natürlich bereits, wenn er/sie ein oder zweimal nicht gehen […]
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Zu Hause trainieren – gesund bleiben! Jetzt vollkommen kostenlos und unverbindlich 30 Tage ideomotorisches Training zu Hause testen!
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